Il primo passo per comprendere le cause di dolori muscolo-scheletrici come mal di schiena, cervicalgia, dolori articolari o affaticamento cronico. Valutare l’equilibrio del corpo e l’allineamento delle sue strutture permette di individuare eventuali compensi o squilibri prima che si trasformino in problemi più seri. È uno strumento fondamentale sia per la prevenzione che per impostare un trattamento personalizzato, mirato ed efficace.

La massoterapia è una tecnica manuale che aiuta a sciogliere le tensioni muscolari, migliorare la mobilità delle articolazioni e ritrovare un equilibrio posturale più armonico. 
Attraverso manovre mirate, il massoterapista lavora sui muscoli e sui tessuti più profondi, favorendo il rilassamento, la circolazione e una maggiore libertà nei movimenti, con un effetto immediato di sollievo e supporto nei percorsi di recupero posturale.

La fisioterapia è essenziale quando si deve recuperare dopo un infortunio, un intervento chirurgico o un trauma. Aiuta a riacquistare forza, mobilità e funzionalità nei movimenti, riducendo il dolore e migliorando la qualità della vita.
È indicata non solo nella fase di riabilitazione, ma anche per prevenire ricadute o problemi futuri attraverso esercizi mirati, terapie manuali e l’uso di tecnologie strumentali per un recupero completo e duraturo.

L’osteopatia è un insieme di terapie manuali che si basa su un principio semplice ma fondamentale: il benessere del corpo dipende dall’equilibrio tra tutte le sue parti. Attraverso tecniche dolci l’osteopata lavora non solo sui muscoli e le articolazioni, ma anche su altri sistemi come quello viscerale, aiutando ad affrontare dolori, tensioni, rigidità ma anche disturbi come mal di testa, problemi digestivi o affaticamento cronico.

Il movimento è una vera e propria medicina per il corpo, fondamentale sia nella fase di recupero, sia per mantenere nel tempo una condizione di benessere. Quando il corpo si muove correttamente, riesce ad attivare i suoi naturali meccanismi di equilibrio, forza e coordinazione, prevenendo dolori e tensioni.
L’attività fisica proposta in Postura Clinica è sempre personalizzata, si adatta alle esigenze e alle condizioni di ciascuno.

Mangiare bene non significa solo “stare in forma”, ma fornire al corpo tutto ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio. 
Seguire un regime nutrizionale personalizzato aiuta a ridurre infiammazioni e fatica, migliorando il benessere in modo profondo e duraturo.
Nel nostro approccio, la nutrizione è parte integrante del percorso di salute, carburante per sostenere il lavoro del corpo, dentro e fuori dal trattamento.